Ya que el Fitness es la nueva tendencia en el entrenamiento físico, Hola Latinos empieza esta sección donde encontrarás consejos y tips para lograr objetivos a la hora de ponerse en forma. Estaremos invitando en cada edición a famosas chicas fitness, que además de compartir sus espectaculares fotos, nos contarán sus mejores experiencias y motivaciones […]
Orangetheory fitness workout
Gary Hirsch, owner of several Orangetheory’s believed in the mission, vision, and values that the Orange Nation has inspired worldwide, which created a revolutionary approach to optimal fitness that delivers extraordinary results. What makes the Orangetheory Fitness workout different? We are a 1 hour full body workout studio. We train in 5 heart rate zones, […]
ATHLEISURE
¡Llego el verano y hay que ponerse en forma! Y por eso deberías de siempre estar preparada para el entrenamiento con la ropa versátil. Hay una todavía creciente brigada deportiva en la mira luego de que el estilo Athleisure (atlético +ocio) cayera en la escena de la ropa en 2016. Es una manera cómoda y contundente de pertenecer […]
Torta saludable… by Jenny Patrizia
Ahorrarnos unas calorías puede ser logrado a veces con algo de creatividad. Por ejemplo, barrer la crema y el azúcar con una cucharita de canela podría ahorrarte 70 calorías por cada taza de café. Entonces, ¿pueden las tortas realmente ser saludables para nosotros? Siento mucho decir que no, las tortas saludables no son posibles, porque son muchos los ingredientes […]
Tips para un cuerpo sexy de playa
¡Hola mis amigos de Hola Latinos! Con el verano a la vuelta de la esquina, estamos ahora empezando a pensar acerca de cómo podemos tener ese cuerpo de playa o al menos llegar cerca a esa apariencia. Nosotras las mujeres lo hacemos. Está en nuestra naturaleza ser autocríticas de nuestra imagen corporal. ¡Es natural! Después […]
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