Por Carlos Anaya · @cafecitoespiritual
La salud mental también es un tema de hombres
Durante generaciones, a los hombres se nos enseñó a resolver, a proveer, a proteger y a seguir adelante. Nos enseñaron a ser fuertes. Casi nunca nos enseñaron qué hacer con el miedo, la tristeza, la vergüenza, el rechazo o la soledad.
Cuando un hombre no aprende a expresar lo que siente, aprende a esconderlo. Lo esconde detrás del trabajo, del éxito, del dinero, del gimnasio, del alcohol, del sexo, de la rabia o de una agenda tan llena que no deja espacio para sentir. Por fuera, todo parece bajo control. Por dentro hay una batalla que nadie conoce.
De eso se trata Lo Que Callan los Hombres. A lo largo de este proyecto he conversado con empresarios, padres, profesionales, artistas y hombres en recuperación. Sus historias son distintas, pero comparten algo: casi todos aprendimos que la vulnerabilidad era debilidad.
Ese silencio tiene consecuencias. Un hombre en crisis rara vez dice «necesito ayuda». Se aísla. Se enoja. Trabaja sin descanso, bebe de más o busca la manera de adormecer lo que no sabe nombrar.
En la comunidad latina hay una capa más. Muchos crecimos escuchando: los hombres no lloran, sé fuerte, no cuentes tus problemas.
En una edición dedicada al mundo legal y al liderazgo latino, esta conversación tiene lugar. Abogados, jueces, empresarios y profesionales cargan con una presión y una responsabilidad enormes. Detrás de cada título hay un ser humano. El verdadero liderazgo empieza cuando dejamos de confundir la fuerza con el silencio.
Lo Que Callan los Hombres abre un espacio para hablar de salud mental, adicciones, relaciones, masculinidad, paternidad, identidad, recuperación, espiritualidad y propósito.
Quizá la verdadera fuerza nunca estuvo en demostrar cuánto podemos aguantar, sino en reconocer que los hombres también tenemos derecho a hablar, a sentir, a pedir ayuda y a sanar.
Carlos Anaya — Autor y presentador de Lo Que Callan los Hombres / What Men Don’t Tell · VP de Alianzas Estratégicas, Hola Latinos Magazine
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