![\"Historic](\"https:\/\/holalatinosnews.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Asset-3-2-250x300.jpg\")
-Como especialista en cirug\u00eda dermatol\u00f3gica con un enfoque en la extirpaci\u00f3n del c\u00e1ncer de piel, cuales son sus mejores consejos sobre formas de prevenirlo.<\/strong>\nDra. Herman: Mis tres consejos principales para prevenir el c\u00e1ncer de piel comienzan con la incorporaci\u00f3n de un enfoque multifac\u00e9tico para un estilo de vida saludable.<\/p>\n
Consejo #1:<\/strong> Mantenga una dieta alta en frutas y verduras que contengan antioxidantes. Los antioxidantes son bien conocidos por su papel en la protecci\u00f3n de la piel de los radicales libres producidos por la radiaci\u00f3n ultravioleta del sol.<\/p>\n Consejo #2:<\/strong> sea selectivo con los jabones, el maquillaje, las cremas y otros cosm\u00e9ticos t\u00f3picos que se aplican a la piel. Los qu\u00edmicos usados en estos productos pueden ser absorbidos por el cuerpo y ser potencialmente t\u00f3xicos para nuestra salud.<\/p>\n Consejo #3:<\/strong> Desarrolle un h\u00e1bito de protector solar todos los d\u00edas. Al vivir aqu\u00ed en el sur de Florida, estamos expuestos al sol durante todo el a\u00f1o. Sabemos que la mayor\u00eda de los c\u00e1nceres de piel son causados por la exposici\u00f3n solar acumulada, por lo que el uso diario de protector solar es esencial.<\/p>\n -\u00bfSer\u00e1 que el c\u00e1ncer de piel va en aumento? -En el tema de la protecci\u00f3n solar, \u00bfcu\u00e1l realmente ofrece una protecci\u00f3n adecuada? -Con casi dos d\u00e9cadas de practica es usted becaria capacitada en la cirug\u00eda de Mohs, expl\u00edquenos que es este procedimiento y por qu\u00e9 es \u00fanico.<\/strong><\/p>\n La cirug\u00eda de Mohs es un procedimiento especializado que se usa para tratar el c\u00e1ncer de piel. Es \u00fanico en el sentido de que podemos extirpar quir\u00fargicamente el c\u00e1ncer de piel de un paciente, utilizando anestesia local, y examinarlo bajo el microscopio mientras el paciente espera.<\/em><\/strong><\/p>\n Dra.: Continuamos con la cirug\u00eda de forma escalonada hasta que se hayan eliminado todas las c\u00e9lulas anormales y los m\u00e1rgenes est\u00e9n libres de tumores. A pesar de haber sido desarrollada en la d\u00e9cada de 1930, esta t\u00e9cnica sigue siendo la forma m\u00e1s segura y precisa de eliminar la mayor\u00eda de los tipos de c\u00e1ncer de piel. Adem\u00e1s, ofrece las tasas de curaci\u00f3n m\u00e1s altas en comparaci\u00f3n con todos los dem\u00e1s tratamientos disponibles actualmente para el c\u00e1ncer de piel.<\/p>\n -Cu\u00e9ntenos sobre su enfoque hol\u00edstico.<\/strong> -\u00bfCu\u00e1l es su secreto para mantener una pr\u00e1ctica exitosa durante tantos a\u00f1os?<\/strong> -\u00bfQu\u00e9 contin\u00faa en su agenda del futuro?<\/strong> Con un enfoque tan intenso en la salud, visualizo que el siguiente nivel de salud no ser\u00e1 simplemente el bienestar, sino tener \u00f3ptima salud.<\/p>\n \u00abMi hija de dos a\u00f1os es mi tesoro absoluto. La vida definitivamente es m\u00e1gica y maravillosa cuando se ve atrav\u00e9s de sus ojos\u00bb<\/strong><\/em><\/p>\n Cuando la sostengo y ella pone sus manitas en mis mejillas, sonr\u00ede y dice \u00abmam\u00e1\u00bb, me digo, esto es lo m\u00e1s bello que me ha regalado la vida.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n El consultorio m\u00e9dico de la Dra. Alysa Herman est\u00e1 ubicado en 135 San Lorenzo Avenue, Suite 700, CoralGables; 305-444-4979; dralysaherman.com<\/p>\n <\/body><\/html><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La renombrada Dra. 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\n– \u00bfDra., est\u00e1 diagnosticando a m\u00e1s gente joven hoy en d\u00eda?<\/strong>
\nDra: S\u00ed, veo que el c\u00e1ncer de piel va en aumento. Cada vez m\u00e1s, veo a m\u00e1s pacientes de 20 a 30a\u00f1os, antes era raro ver a alguien menor de los 40 a\u00f1os con la enfermedad. Esta observaci\u00f3n enfatiza a\u00fan m\u00e1s la necesidad de usar protecci\u00f3n solar diaria y una hacer conciencia de las exposiciones ambientales con las que nosotros (y nuestra piel) entramos en contacto.<\/p>\n
\n<\/strong>Dra:Los protectores solares tanto qu\u00edmicos como minerales ofrecen una protecci\u00f3n adecuada contra la radiaci\u00f3n UV. Dado que recientemente se ha debatido bastante sobre la absorci\u00f3n de los protectores solares qu\u00edmicos a trav\u00e9s de la piel, recomiendo a mis pacientes que elijan protectores solares minerales. El \u00f3xido de zinc y el \u00f3xido de titanio son ambos minerales. No se absorben, sino que se asientan sobre la piel y ambos est\u00e1n aprobados por la FDA como seguros y efectivos.<\/p>\n
\nDra.: Nuestra salud en general est\u00e1 significativamente influenciada por varios factores, que incluyen: lo que comemos, a qu\u00e9 estamos expuestos, cu\u00e1nto ejercicio hacemos y cu\u00e1nto tiempo nos tomamos para descansar y recargarnos antes de reiniciar. Ofreci\u00e9ndome como experimento, comparto con los pacientes los cambios que he realizado y los resultados objetivos que he logrado. Los cambios simples incluyen:
\n1) comer una dieta m\u00e1s basada en plantas y comer menos alimentos procesados;
\n2) hacer ejercicio regularmente y sudar (importante para el sistema cardiovascular, excelente para la piel y ayuda aeliminar las toxinas del cuerpo);
\n3) explorar la meditaci\u00f3n y leer sobre c\u00f3mo la desaceleraci\u00f3n activa el sistema parasimp\u00e1tico de su cuerpo, que es donde el cuerpo se regenera y sana;
\n4) verifique su nivel de vitamina D, ya que muchos de nosotros somos bajos y los niveles normales son fundamentales para mantener un sistema inmunol\u00f3gico saludable.<\/p>\n
\nDra.: Antes de la construcci\u00f3n de mi consultorio m\u00e9dico, mi objetivo era mejorar la experiencia del paciente. La comodidad de las mesas de examen, la amplia selecci\u00f3n de libros y revistas, y la creaci\u00f3n de una cafeter\u00eda privada fueron algunas de las cosas en las que me concentr\u00e9 para crear un ambiente m\u00e1s acogedor. Nuestro enfoque siempre ha sido estar disponible cuando los pacientes nos necesitan. Despu\u00e9s del horario laboral, cada paciente de cirug\u00eda recibe min\u00famero de tel\u00e9fono celular y puede comunicarse conmigo directamente si tiene alguna pregunta o inquietud.<\/p>\n
\nEstoy considerando seriamente escribir un libro, algo que nunca pens\u00e9 que querr\u00eda hacer. Ahora lo veo como un desaf\u00edo y una forma de consolidar todo lo que he aprendido sobre la salud y prevenci\u00f3n de enfermedades desde una perspectiva hol\u00edstica e integradora. Est\u00e1 surgiendo un nuevo campo en la medicina occidental llamado medicina de precisi\u00f3n. Espero que la medicina convencional implemente m\u00e1s conocimientos y principios de la medicina tradicional china, la forma de vida macrobi\u00f3tica, la mediaci\u00f3n y el qigong. Todos nos hemos visto obligados a reducir la velocidad y reevaluar nuestras vidas durante esta pandemia.<\/p>\n![\"Historic](\"https:\/\/holalatinosnews.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Asset-2-2.jpg\")
Ha sido bendecida con una hermosa hija a la que llamas tu tesoro. Cu\u00e9ntenos c\u00f3mo ha cambiado su vida.<\/p>\n