De acuerdo a los principios Ayurvédicos, uno de los principales pilares de la salud consiste en dieta, combinación de alimentos y nutrición. Aquí se establece que la comida debe ser fresca, orgánica, natural y llena de energía vital o prana. Nuestros alimentos deben contener fuerza vital para proveernos de la energía adecuada que beneficie nuestro […]
The end of Alzheimer’s
An important book was just published last month called the End of Alzheimer’s by Dr. Dale Bredesen. Alzheimer’s disease can be prevented and in many cases its associated cognitive decline can be reversed, according to Dr. Bredesen. This book makes Dr. Bredesen’ s principles available for patients, physicians and caregivers who are dealing with this […]
Los alimentos para la Depresión
Hola Amigos: Por suerte hay alimentos naturales que ayudan a combatir esos sentimientos de tristeza crónica. Qué alimentos deben comer para combatir la depression? Ocasionalmente, todos nos sentimos tristes, pero estos sentimientos, por lo general, son pasajeros y desaparecen en unos días. Cuando una persona tiene un trastorno depresivo, éste interfiere con la vida diaria, […]
Desintoxicación y Salud
La desintoxicación puede ser un tema polémico en la medicina. No hay duda de que estamos expuestos a miles de productos químicos en el aire, agua, alimentos y lo que ponemos en nuestra piel en forma de productos de cuidado personal. No hay cuestionamientos acerca de lo que pueden hacer los altos niveles de exposición […]
Don´t let tension ruin your health
Tension is the main cause to many health ailments. Massage treatments have many benefits – strengthen immune system, aid sleep, stimulate digestion, relax aching muscles, ease stress and anxiety plus many more.We work to create a holistic and effective treatment plan while giving helpful self-care advice to keep you healthy and feeling your best. Our […]
Qué alimentos llevar a la Playa
Bueno amigas ¡ya es tiempo de poder ir a la playa! Hay ciertas cosas que nosotros sabemos que vamos a necesitar para poder pasar un día agradable en la playa. Tenemos que recordarnos que habrá arena por todas partes y toda la diversión en el sol y en el agua, hará que toda la familia […]
Ambientes Interiores SALUDABLES
The Wellness Habitat Company optimizará la torre de 100 residencias con soluciones y sistemas saludables para una vida de bienestar sin esfuerzo. The Wellness Habitat Company, una compañía con sede en Miami que aplica lo último en innovación y tecnología, para el bienestar y la transformación de los hogares de simples espacios para vivir en […]
Ejercicios de resistencia para PERDER PESO
Además de una dieta razonable, baja en carbohidratos, el entrenamiento de resistencia y el ejercicio aeróbico son las mejores actividades para bajar de peso, porque aumentan la masa muscular sin grasa, y al mismo tiempo, queman gran cantidad de calorías. Desarrollan la fuerza, manteniendo alto el metabolismo y controlando el peso corporal. La mayoría de […]