July 12, 2016 LA MANICURE Y PEDICURE IDEAL PARA EL VERANO

LA MANICURE Y PEDICURE IDEAL PARA EL VERANO

Amigas, ¡llegó el verano! y es el momento de usar esas sandalias fabulosas. Es una época de mucha actividad, vacaciones y diversión. También de estar muy pendientes de los chicos y eso significa que ¡las madres tenemos menos tiempo para dedicarle al salón de belleza! Recuerden que nuestras manos y pies delatan nuestro cuidado personal […]

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June 1, 2016 Cuida tu cerebro

Cuida tu cerebro

¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo para apoyar la salud de tu cerebro? No es sorprendente darse cuenta de que nunca dedicamos tiempo para planear lo que podemos hacer para mantener nuestro cerebro saludable, oxigenado, hidratado y joven. El cerebro es un órgano vital, fundamental para el sistema nervioso central, es la sede […]

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June 1, 2016 Beauty tips, por Adriana Cataño

Beauty tips, por Adriana Cataño

¡Ay amigas!, como bien saben, yo soy admiradora número uno de los faciales. ¡Me encantan la mayoría de ellos! Hasta la fecha, mi preferido era el de oxígeno pero confieso que hace un par de semanas probé por primera vez el renombrado “Silk Peel,” conocido también como “Diamond Facial.” Me interesó bastante el “Silk peel” […]

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May 2, 2016 BENEFICIOS  DEL MASAJE

BENEFICIOS DEL MASAJE

Todos disfrutamos de una visita al Spa y del mimo y relajación que uno experimenta después de recibir un buen masaje. Aun cuando los beneficios psicológicos son importantes, aquí exploraremos los beneficios físicos que se obtienen de una terapia de masaje periódica. La terapia de masaje ha ido ganando terreno gradualmente y ahora es considerada […]

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May 2, 2016 Sobre las dietas

Sobre las dietas

¡Hola Amigas! Todas nosotras somos diferentes y, por eso, existen varias dietas para perder peso que juegan con las calorías que se consumen y con la cantidad de macronutrientes (proteínas, hidratos de carbono o glúcidos y grasas.) El término dieta se refiere al hábito alimenticio de una persona. Existe una gran variedad de regímenes alimenticios, […]

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